Métodos anticonceptivos: tipos y eficacia
Eficacia en uso típico (fallos al año)
Implante 0,05%; DIU hormonal 0,2%; DIU de cobre 0,8%; píldora combinada 9%; preservativo 18%; marcha atrás 22%; días seguros/calendario 12–24%. «Uso típico» incluye los descuidos habituales, que es lo que importa en la vida real.
Cómo elegir
Si buscas la máxima protección con poco mantenimiento, el implante o el DIU son los más fiables. El preservativo además protege frente a infecciones de transmisión sexual. La elección depende de tu salud y preferencias: consúltalo con tu médico.
Consulta a un médico para
- Elegir el método más adecuado para ti
- Cambiar de método o resolver efectos secundarios
- Anticoncepción de emergencia tras una relación sin protección
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el método anticonceptivo más eficaz?
El implante y el DIU, con menos del 1% de fallos al año en uso típico.
¿El preservativo es suficiente?
En uso típico falla alrededor del 18% al año, pero es el único método que también protege frente a ITS. Combinarlo con otro método aumenta la protección.
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En esta sección: Anticoncepción
¿Los “días seguros” sirven para no quedar embarazada?
No. Los “días seguros” (método del ritmo o del calendario) no son un anticonceptivo fiable. Incluso bien calculado falla cerca del 5% al año; en uso real, 12–24 de cada 100 personas quedan embarazadas en un año, porque la ovulación se desplaza y los espermatozoides sobreviven varios días.
Leer más → AnticoncepciónPastilla del día después: cómo usarla
La pastilla del día después (o «del día siguiente» en América Latina) es anticoncepción de emergencia: cuanto antes la tomes tras una relación sin protección, más eficaz es. No interrumpe un embarazo ya existente y no debe usarse como método habitual.
Leer más → Anticoncepción¿Qué tan eficaz es la píldora anticonceptiva?
La píldora anticonceptiva combinada es muy eficaz si se toma con regularidad, pero en uso típico falla alrededor del 9% al año, sobre todo por olvidos. La clave es tomarla todos los días a una hora parecida.
Leer más →Referencias
- CDC – Eficacia de los métodos anticonceptivos
- OMS – Planificación familiar
- ACOG – Métodos anticonceptivos
Recopilado y verificado por el equipo editorial de Días Seguros con fuentes de la OMS, ACOG y CDC. Es educación en salud, no consejo médico; métodos como el del ritmo/días seguros tienen altas tasas reales de fallo (cerca del 12–24% con uso típico) y no deben usarse como anticonceptivo fiable. Ante cualquier duda, consulta a tu médico.
Aviso médico: Esta herramienta y su contenido son solo educativos y no sustituyen el consejo de un profesional médico. Ante cualquier duda, consulta a tu médico.