Calculadora de días seguros
⚠️ NO es un método anticonceptivo. El método del calendario falla en 12–24 de cada 100 parejas por año de uso típico (OMS/ACOG). Si no deseas un embarazo, usa anticoncepción fiable.
🔒 Cálculo local: tus fechas nunca salen de tu dispositivo
El calendario marca la ventana fértil de mayor riesgo (5 días antes de la ovulación hasta 1 día después) y los días de riesgo relativamente menor, según tu ciclo medio.
Por qué falla: la ovulación se desplaza con el estrés o la enfermedad, los espermatozoides sobreviven hasta ~5 días y muchos ciclos no son regulares. Si evitar el embarazo es importante para ti, elige un método fiable (preservativo, píldora, DIU) y consulta a tu médico.
Preguntas frecuentes
¿Qué tan seguros son los «días seguros»?
Incluso calculado a la perfección, el método del calendario falla en torno al 5% anual; en uso típico, 12–24%. Eso es aproximadamente 1 embarazo no planificado por cada 4–8 parejas al año — muy por debajo del preservativo, la píldora o el DIU.
¿Cuáles son los días «seguros»?
Los días fuera de la ventana fértil (5 días antes de la ovulación hasta 1 día después) tienen menor riesgo relativo. Pero como la ovulación se mueve, ningún día del calendario está realmente garantizado.
¿Y si tuvimos relaciones sin protección en días fértiles?
Si quieres evitar el embarazo, pregunta cuanto antes a un médico o farmacéutico por la anticoncepción de emergencia: es un recurso de respaldo, no un método habitual.
Lecturas relacionadas
¿Los “días seguros” sirven para no quedar embarazada?
No. Los “días seguros” (método del ritmo o del calendario) no son un anticonceptivo fiable. Incluso bien calculado falla cerca del 5% al año; en uso real, 12–24 de cada 100 personas quedan embarazadas en un año, porque la ovulación se desplaza y los espermatozoides sobreviven varios días.
Leer más →Métodos anticonceptivos: tipos y eficacia
Los métodos anticonceptivos más fiables son los de larga duración —el implante y el DIU—, con menos del 1% de fallos al año. La píldora y el preservativo son eficaces si se usan bien, mientras que los «días seguros» del calendario fallan en 12–24 de cada 100 personas al año.
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La píldora anticonceptiva combinada es muy eficaz si se toma con regularidad, pero en uso típico falla alrededor del 9% al año, sobre todo por olvidos. La clave es tomarla todos los días a una hora parecida.
Leer más →Referencias
- OMS/JHU – Planificación familiar: manual mundial (métodos basados en el conocimiento de la fertilidad)
- ACOG – Fertility Awareness-Based Methods (datos de eficacia)
- CDC – Tasas de fallo anticonceptivo en uso típico