Ovulación y fertilidad
Descubre cuándo ovulas, reconoce las señales de tu ventana fértil y planifica tus días más fértiles.
Herramientas gratuitas y guías con fuentes sobre el momento de la ovulación, los síntomas y la búsqueda de embarazo.
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En esta sección
Síntomas de ovulación
Cerca de la ovulación muchas mujeres notan un flujo transparente y elástico (como clara de huevo), un leve dolor en un lado del bajo vientre, más deseo sexual y un pequeño aumento de la temperatura basal. Son señales de tus días más fértiles.
Leer más → OvulaciónDías fértiles: qué son y cómo calcularlos
Tus días fértiles son, aproximadamente, los 5 días anteriores a la ovulación más el propio día de la ovulación —unos 6 días por ciclo—. Como el óvulo vive 12–24 horas y los espermatozoides hasta 5 días, la ventana se abre antes de ovular.
Leer más → OvulaciónMoco cervical: guía de cada fase
El moco cervical cambia con tus hormonas a lo largo del ciclo. Tras la regla suele ser escaso o pegajoso; al acercarse la ovulación se vuelve transparente, elástico y resbaladizo (como clara de huevo) marcando tus días más fértiles; después se espesa y disminuye. Observarlo ayuda a entender tu ciclo, pero no es fiable para evitar el embarazo.
Leer más → OvulaciónSangrado de ovulación: por qué ocurre
El sangrado de ovulación es un manchado leve que aparece hacia la mitad del ciclo, alrededor de la liberación del óvulo. Suele deberse a la breve caída de estrógeno en ese momento y, en general, es escaso, de color rosado o marrón y dura poco. Normalmente no es preocupante, pero un sangrado abundante o con dolor merece revisión.
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