Anticoncepción y días seguros

Respuestas honestas y con evidencia sobre los «días seguros» y qué tan fiable es cada método anticonceptivo.

Lo decimos claro: los días seguros del calendario no son anticoncepción fiable. Aquí están los datos y lo que sí funciona.

Calculadora de días seguros

⚠️ NO es un método anticonceptivo. El método del calendario falla en 12–24 de cada 100 parejas por año de uso típico (OMS/ACOG). Si no deseas un embarazo, usa anticoncepción fiable.

🔒 Cálculo local: tus fechas nunca salen de tu dispositivo

El día en que comenzó tu última menstruación
Normalmente 21–35 días; 28 es lo habitual
Completa el formulario y pulsa «Calcular»

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