Calculadora menstrual

Pela equipe editorial do anquanqi Atualizado em 11 de junho de 2026

Sua próxima menstruação deve chegar cerca de um ciclo depois da última. Informe a última menstruação e a duração média do ciclo para ver as próximas três no calendário.

As previsões assumem que seus ciclos recentes são típicos. Estresse, viagens e doenças podem deslocar a menstruação em vários dias.

🔒 Cálculo local: suas datas nunca saem do seu aparelho

Preencha o formulário e toque em “Calcular”

O calendário mostra os dias previstos de menstruação, o período fértil e a ovulação estimada dos próximos dois ciclos, para você se planejar.

Variação de poucos dias é normal. Se o atraso passar de 7 dias e você tiver vida sexual ativa, faça primeiro um teste de gravidez; se a irregularidade persistir por meses, procure um médico.

Perguntas frequentes

Quantos dias de atraso menstrual são normais?

Até cerca de 7 dias de variação é comum. Com vida sexual ativa e mais de uma semana de atraso, faça um teste de gravidez; se repetir, procure um médico.

Por que a duração do meu ciclo muda?

Os hormônios respondem a estresse, sono, peso, exercício e doenças. Mudanças pontuais são normais; irregularidade persistente merece avaliação.

Posso usar este calendário como método contraceptivo?

Não. A previsão do ciclo não é um método contraceptivo. Use contracepção confiável se não deseja engravidar.

Mais ferramentas gratuitas

Calculadora de ovulação A ovulação costuma acontecer cerca de 14 dias antes da próxima m… Calculadora gestacional A data provável do parto (DPP) chega cerca de 280 dias (40 seman… Tabelinha (calculadora) A tabelinha indica a parte do ciclo com menor chance de gravidez…

Leituras relacionadas

Corrimento marrom: o que significa O corrimento marrom geralmente é sangue “velho” que demorou mais para … Menstruação marrom: por que acontece A menstruação marrom quase sempre é sangue mais antigo, que saiu devag… Cólica menstrual: causas e alívio A cólica menstrual ocorre porque o útero se contrai para eliminar o en… Menstruação irregular: por que acontece A menstruação é irregular quando a duração do ciclo muda muito de um m… Atraso menstrual: por que a menstruação atrasa Um atraso de até cerca de 7 dias costuma ser normal. Se você tem vida …

Referências

Febrasgo – Ciclo menstrual
Ministério da Saúde (BR) – Saúde da mulher

Revisão médica pendente · Pela equipe editorial do anquanqi · Atualizado em11 de junho de 2026
Esta página será revisada por um ginecologista identificado antes do lançamento. Conteúdo educativo — não é aconselhamento médico.

Aviso médico: Esta ferramenta e este conteúdo têm fins educativos e não substituem a orientação de um médico. Em caso de dúvida, procure atendimento médico.