Contracepção e tabelinha

Respostas honestas e baseadas em evidências sobre a tabelinha e a confiabilidade de cada método contraceptivo.

Dizemos com clareza: a tabelinha não é contracepção confiável. Veja os dados e o que realmente funciona.

Tabelinha (calculadora)

⚠️ NÃO é um método contraceptivo. "Namorar na tabelinha" falha para 12–24 em cada 100 casais por ano de uso típico (OMS/ACOG). Se você não quer engravidar, use contracepção confiável.

🔒 Cálculo local: suas datas nunca saem do seu aparelho

O dia em que sua última menstruação começou
Normalmente 21–35 dias; 28 é o mais comum
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