Tabelinha (calculadora)
A tabelinha indica a parte do ciclo com menor chance de gravidez — mas a ovulação se desloca, então NÃO é contracepção confiável: em uso típico, 12–24 em cada 100 mulheres engravidam em um ano. Use esta ferramenta para conhecer seu ritmo, não para evitar gravidez.
⚠️ NÃO é um método contraceptivo. "Namorar na tabelinha" falha para 12–24 em cada 100 casais por ano de uso típico (OMS/ACOG). Se você não quer engravidar, use contracepção confiável.
🔒 Cálculo local: suas datas nunca saem do seu aparelho
O calendário marca a janela fértil de maior risco (5 dias antes da ovulação até 1 dia depois) e os dias de risco relativamente menor, com base no seu ciclo médio.
Por que falha: a ovulação muda com estresse ou doença, os espermatozoides sobrevivem até ~5 dias e muitos ciclos não são regulares. Se evitar a gravidez é importante, escolha um método confiável (camisinha, pílula, DIU) e converse com um médico.
Perguntas frequentes
A tabelinha é confiável?
Mesmo calculada perfeitamente, a tabelinha falha cerca de 5% ao ano; em uso típico, 12–24%. Isso significa aproximadamente 1 gravidez não planejada para cada 4–8 casais por ano — muito abaixo da camisinha, da pílula ou do DIU.
Quais são os dias "seguros" da tabelinha?
Os dias fora da janela fértil (5 dias antes da ovulação até 1 dia depois) têm risco relativamente menor. Mas como a ovulação se desloca, nenhum dia do calendário é de fato garantido.
E se houve relação sem proteção no período fértil?
Se você quer evitar a gravidez, procure orientação médica ou farmacêutica o quanto antes sobre a contracepção de emergência — ela é um recurso de emergência, não um método de rotina.
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Referências
- OMS/JHU – Planejamento familiar: manual global (métodos de percepção da fertilidade)
- Febrasgo – Métodos comportamentais: eficácia e limitações
- CDC – Taxas de falha contraceptiva em uso típico
Esta página será revisada por um ginecologista identificado antes do lançamento. Conteúdo educativo — não é aconselhamento médico.
Aviso médico: Esta ferramenta e este conteúdo têm fins educativos e não substituem a orientação de um médico. Em caso de dúvida, procure atendimento médico.