Tabelinha (calculadora)
⚠️ NÃO é um método contraceptivo. "Namorar na tabelinha" falha para 12–24 em cada 100 casais por ano de uso típico (OMS/ACOG). Se você não quer engravidar, use contracepção confiável.
🔒 Cálculo local: suas datas nunca saem do seu aparelho
O calendário marca a janela fértil de maior risco (5 dias antes da ovulação até 1 dia depois) e os dias de risco relativamente menor, com base no seu ciclo médio.
Por que falha: a ovulação muda com estresse ou doença, os espermatozoides sobrevivem até ~5 dias e muitos ciclos não são regulares. Se evitar a gravidez é importante, escolha um método confiável (camisinha, pílula, DIU) e converse com um médico.
Perguntas frequentes
A tabelinha é confiável?
Mesmo calculada perfeitamente, a tabelinha falha cerca de 5% ao ano; em uso típico, 12–24%. Isso significa aproximadamente 1 gravidez não planejada para cada 4–8 casais por ano — muito abaixo da camisinha, da pílula ou do DIU.
Quais são os dias "seguros" da tabelinha?
Os dias fora da janela fértil (5 dias antes da ovulação até 1 dia depois) têm risco relativamente menor. Mas como a ovulação se desloca, nenhum dia do calendário é de fato garantido.
E se houve relação sem proteção no período fértil?
Se você quer evitar a gravidez, procure orientação médica ou farmacêutica o quanto antes sobre a contracepção de emergência — ela é um recurso de emergência, não um método de rotina.
Leituras relacionadas
A tabelinha funciona para não engravidar?
Não. A tabelinha (método do calendário) não é um método contraceptivo confiável. Mesmo bem calculada falha cerca de 5% ao ano; no uso real, 12–24 em cada 100 pessoas engravidam em um ano, porque a ovulação se desloca e os espermatozoides sobrevivem vários dias.
Ler mais →Métodos contraceptivos: tipos e eficácia
Os métodos contraceptivos mais confiáveis são os de longa duração — o implante e o DIU —, com menos de 1% de falha ao ano. A pílula e a camisinha são eficazes quando bem usados, enquanto a tabelinha falha em 12–24 de cada 100 pessoas por ano.
Ler mais →Pílula do dia seguinte: como usar
A pílula do dia seguinte é a contracepção de emergência: quanto antes você tomar depois de uma relação sem proteção, mais eficaz ela é. Ela não interrompe uma gravidez já existente e não deve ser usada como método de rotina.
Ler mais →Anticoncepcional: como funciona e eficácia
A pílula anticoncepcional combinada impede a ovulação e é muito eficaz quando tomada com regularidade, mas em uso típico falha cerca de 9% ao ano, principalmente por esquecimento. O segredo é tomar todos os dias em horário parecido.
Ler mais →Referências
- OMS/JHU – Planejamento familiar: manual global (métodos de percepção da fertilidade)
- Febrasgo – Métodos comportamentais: eficácia e limitações
- CDC – Taxas de falha contraceptiva em uso típico