Regla irregular: por qué pasa
Qué se considera irregular
Variaciones de pocos días son normales. Si tus ciclos cambian mucho, desaparecen durante meses o se acortan/alargan de forma marcada, hablamos de ciclos irregulares que conviene evaluar.
Causas frecuentes
Estrés y falta de sueño, cambios de peso o ejercicio intenso, SOP, alteraciones de la tiroides, perimenopausia y algunos anticonceptivos. Con ciclos irregulares, las calculadoras de ovulación pierden precisión.
Consulta a un médico si
- Tus ciclos son muy irregulares durante varios meses
- Hay acné marcado, vello excesivo o dificultad para quedar embarazada
- No menstrúas durante 3 meses tras descartar embarazo
Preguntas frecuentes
¿Puedo quedar embarazada con reglas irregulares?
Sí, aunque predecir la ovulación es más difícil. Los test de ovulación ayudan más que el calendario en estos casos.
¿La irregularidad se «cura»?
Depende de la causa. Tratar el origen (peso, tiroides, SOP) suele regular el ciclo; no te automediques sin diagnóstico.
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En esta sección: Menstruación
Referencias
- ACOG – Sangrado uterino anormal
- OMS – Salud reproductiva
- MedlinePlus – Periodos irregulares
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